NEV-DAMA a.s.

Vybrat jiný typ dovolené
Dovolená na lyžích s dětmi
Dovolená na lyžích s dětmi

Dovolená s dětmi dá někdy rodičům zabrat. S našimi dětskými kluby si odpočinete i vy.

B&B hotely – lyžařské zájezdy
B&B hotely – lyžařské zájezdy

Začátečníci na svahu
Začátečníci na svahu

Levné lyžařské zájezdy
Levné lyžařské zájezdy

Jste početná rodina a dovolená vás vždycky stojí balík? S námi si dovolenou můžete dovolit i vy.

Lyžování pro náročné
Lyžování pro náročné

Chcete si užít opravdové lyžařské nebe? U nás si přijdou na své i nároční milovníci lyžování.

Horské chaty a chalety v Alpách
Horské chaty a chalety v Alpách

Krásné ubytování v chatách jako z pohádky. Z téhle dovolené se vám nebude chtít vrátit.

Ubytování na sjezdovce
Ubytování na sjezdovce

Už žádné trmácení se v přezkáčích s lyžemi na zádech. Máme pro vás ubytování přímo u sjezdovky.

Lyžování pro firmy a velké skupiny
Lyžování pro firmy a velké skupiny

Potřebujete prostor pro meetingy nebo večerní zábavu? Zájezdy ideální pro teambulding nebo lyžák.

Prodloužený víkend na horách
Prodloužený víkend na horách

Už vám nezbývá dovolená? Vyrazte na hory jen na pár dní a užijte si je naplno.

Lázně a wellnes na horách
Lázně a wellnes na horách

Nechte se hýčkat v kouzelném prostředí hor. Ten pravý relax je spojený se slovem wellness.

Kam na běžky
Kam na běžky

Jste vášniví běžkaři? Vyberte si dovolenou na horách, kde jsou nejlepší běžecké tratě.

Hotely na horách pouze pro dospělé
Hotely na horách pouze pro dospělé

Ničím nerušená dovolená bez pokřikujících dětí? Může být! Pojeďte si s námi opravdu odpočinout.

Freeride lyžování
Freeride lyžování

Klasické sjezdovky jsou pro vás nuda? Vyberte si z freeride sjezdovek a snowparků.

Top cena vs. výkon
Top cena vs. výkon

Zažijte úžasnou dovolenou s kvalitním lyžováním. Krásné ceny v poměru ke kvalitě.

Kam na běžky

Patříte mezi milovníky bílé stopy nebo vás běh na lyžích láká? Objevte s námi kombinaci půvabu této oblíbené sportovní aktivity a krás horské krajiny.

Pokud hledáte pobyt na horách v nejlepších zimních střediscích pro klasické lyžování, rady a tipy ohledně výběru běžek, správné péče o ně a další informace ze světa běžkování, je tu pro vás naše stránka se zaměřením na běh na lyžích.

Vyhledat další zájezdy

Rady a tipy

Ať už patříte mezi zdatné běžkaře nebo s klasickým lyžováním právě začínáte, inspirujte se, kam na běžky, našimi radami ohledně výběru běžeckého vybavení, správné péče o běžky a dalšími tématy.

Jak správně mazat běžky

Základem úspěšného běhu na lyžích je správné mazání. Přečtěte si, jak se starat o běžky a čím je voskovat, aby vám to v běžecké stopě jelo jako po másle.

To mě zajímá

Jak na výběr běžeckých lyží

Poradíme vám, jak správně vybrat běžky dle preferovaného stylu, jak se vyhnout nejčastějším chybám při běžeckém lyžování a dáme vám tipy na užitečná průpravná cvičení.

To mě zajímá

Nenašli jste co jste hledali?

Napište nám

Často kladené dotazy

Zajímají vás další informace o běžeckém lyžování? Projděte si často kladené dotazy našich klientů a najděte svoji odpověď nebo nás neváhejte kontaktovat.

V kolika letech vzít dítě poprvé na běžky?

Pro běžecký start vašeho dítěte lze podobně jako u sjezdového lyžování označit zhruba 3. rok věku. Záleží však na každém dítěti a jeho tělesném vývoji, pohybových schopnostech i chuti učit se něco nového. Obecně lze říci, že dítě může s během na lyžích začít tehdy, když je schopno kontrolované chůze na větší vzdálenost.

Jak správně vybrat běžky?

Problematika výběru běžek je velmi komplexní, a proto jsme pro vás připravili podrobný článek na téma „jak vybrat běžky“.

Co vlastně znamená pojem klasický styl?

Klasika je běh na lyžích, kdy se běží v připravené stopě s technikou střídavého běhu a skluzu v soupažném postavení. Dá se také odšlapovat, neboli odrážet se z jedné lyže v zatáčce nebo při přejíždění ze stopy do stopy.

Můžu si běžky a běžkařské vybavení půjčit až ve středisku?

Ve všech francouzských a vybraných italských střediscích vám zprostředkujeme zapůjčení skisetů.

Jak se starat o běžky?

Správná péče o běžky je velice důležitá. Vše o ní se dozvíte v našem podrobném článku „jak správně mazat běžky“.

Jak se mám obléct na běžky?

Stejně jako u sjezdového lyžování je základem oblečení na běžky kvalitní funkční prádlo a teplé ponožky. Následuje mikina nebo svetr. Doporučujeme několik lehčích vrstev (např. dvě lehčí mikiny), abyste si po zahřátí mohli jednu z nich sundat. Rozhodně se ale vyhněte tlustým teplým svrškům, které byste oblékli na sjezd. Na běžkách se totiž zahřejete stejně jako například u běhu. Samozřejmostí je nepromokavá a zároveň prodyšná horní vrstva. Nezapomeňte ani na pokrývku hlavy, rukavice, šátek nebo šálu a sluneční brýle.

Vyberte si zájezd

Nechte se nalákat do bílé stopy a vyberte si z našich zájezdů vhodných pro běžkaře.



Žádné zájezdy nevyhovují vyhledávaným parametrům

Co říkají klienti

Stejně jako si naši klienti užívají běh na lyžích či sjezdové lyžování, my si užíváme možnost jim tyto aktivity zprostředkovat. Přečtěte si ohlasy zákazníků na naše služby.

Vanda Tachovská

Spokojenost

S dovolenou v Alpách jsme byli moc spokojení. Ubytování v pohodě, lyžování taky fajn a jídlo nám každý den chutnalo. Dopravu jsme měli vlastní.

Kam na běžky

Gabriela Čížková

Super na běžky

Jsme milovníci běžek, takže jsme se snažili najít dovolenou, kde si užijeme kromě sjezdu taky běh na lyžích. A našli jsme. Děkujeme.

Kam na běžky

Bohumil Růžička

Vše super

S přítelkyní jsme hodně vybíraví, takže hledání nám chvíli zabralo. Nakonec jsme vybrali Nassfeld a vzali s sebou i běžky a paráda.

Kam na běžky
Napište nám svoji recenzi

Podělte se o zážitky

Sdílejte s námi vaše zážitky z běžeckých stop na sociálních sítích nebo e-mailem ve formě fotografií, videí či komentářů.

Mohlo by vás zajímat

Vyberte si jiný typ dovolené z naší nabídky

Dovolená na lyžích s dětmi

Dovolená s dětmi dá někdy rodičům zabrat. S našimi dětskými kluby si odpočinete i vy.

Dovolená na lyžích s dětmi

B&B hotely – lyžařské zájezdy

B&B hotely – lyžařské zájezdy

Začátečníci na svahu

Začátečníci na svahu

Levné lyžařské zájezdy

Jste početná rodina a dovolená vás vždycky stojí balík? S námi si dovolenou můžete dovolit i vy.

Levné lyžařské zájezdy

Lyžování pro náročné

Chcete si užít opravdové lyžařské nebe? U nás si přijdou na své i nároční milovníci lyžování.

Lyžování pro náročné

Horské chaty a chalety v Alpách

Krásné ubytování v chatách jako z pohádky. Z téhle dovolené se vám nebude chtít vrátit.

Horské chaty a chalety v Alpách

Ubytování na sjezdovce

Už žádné trmácení se v přezkáčích s lyžemi na zádech. Máme pro vás ubytování přímo u sjezdovky.

Ubytování na sjezdovce

Lyžování pro firmy a velké skupiny

Potřebujete prostor pro meetingy nebo večerní zábavu? Zájezdy ideální pro teambulding nebo lyžák.

Lyžování pro firmy a velké skupiny

Prodloužený víkend na horách

Už vám nezbývá dovolená? Vyrazte na hory jen na pár dní a užijte si je naplno.

Prodloužený víkend na horách

Lázně a wellnes na horách

Nechte se hýčkat v kouzelném prostředí hor. Ten pravý relax je spojený se slovem wellness.

Lázně a wellnes na horách

Kam na běžky

Jste vášniví běžkaři? Vyberte si dovolenou na horách, kde jsou nejlepší běžecké tratě.

Kam na běžky

Hotely na horách pouze pro dospělé

Ničím nerušená dovolená bez pokřikujících dětí? Může být! Pojeďte si s námi opravdu odpočinout.

Hotely na horách pouze pro dospělé

Freeride lyžování

Klasické sjezdovky jsou pro vás nuda? Vyberte si z freeride sjezdovek a snowparků.

Freeride lyžování

Top cena vs. výkon

Zažijte úžasnou dovolenou s kvalitním lyžováním. Krásné ceny v poměru ke kvalitě.

Top cena vs. výkon

Nenašli jste co jste hledali?
Napište nám

Načíst další nabídky
×

Abychom Vám mohli spravovat Vaše oblíbené zájezdy je nutné se registrovat a nebo přihlásit

Nebo se můžete zaregistrovat Zapomněli jste přihlašovací údaje?